Čo robiť v horúčavách: Ako sa ochladiť

Ochladiť telo počas vysokých horúčav je nesmierne dôležité. Ľudia na to však často zabúdajú, aj keď…

Ako prežiť horúčavy: čo na seba?

Prežiť horúčavy a schladiť ľudský organizmus i priestor, v ktorom trávime sparný deň je našou témou…

Pekné opálenie: Zásady ako sa opáliť a nespáliť

Pekné opálenie sa snažíme získať celé leto, lenže často pre to vystavujeme svoje telo zbytočnej záťaži.…

Aký UV faktor vybrať, aby ste boli dostatočne chránení?

UV faktor je hlavná vec, ktorá nás zaujíma pri kúpe opaľovacieho krému. Síce je pravda, že…

Opaľovací krém: aký vybrať?

Opaľovanie je reakcia buniek v koži, ktorá vzniká ako následok pred škodlivými UV lúčmi, ktoré na nás…

Tipy a rady ako schladiť domácnosť počas leta

Schladiť sa počas vysokých teplôt je možné rôznymi spôsobmi. Existuje v skutku mnoho rozmanitých tipov a…

Čo jesť a piť v horúčavách. Tipy ako sa schladiť

Čo jesť a piť v horúčavách? Dobrá otázka. Schladiť sa v lete prechladeným nápojom je zaužívaný zvyk,…

Ako sa schladiť v letných horúčavách: Doma a bez klimatizácie

Schladiť sa počas leta v rozpálenej domácnosti môže byť dosť vyčerpávajúce. Keď je leto je v…

Ako sa schladiť v letných horúčavách: Ako sa dobre vyspať?

Schladiť sa počas letných horúčav je to, čo nás v letnom období skutočne zaujíma. Každý si počas…