Kryoterapia je liečba chladom. Doslova. Aj napriek tomu, že asi nenájdeme veľa ľudí, ktorí majú radi zimu. Skoro všetci sa jej vyhýbame, teplo sa obliekame, zohrievame sa teplými nápojmi. No nie je zima ako zima. Chlad môže byť pre naše zdravie veľmi prospešný. Zoznámte sa s kryoterapiou.
Kryoterapia – kde sa vzala?
Terapiu chladom (pri nízkych teplotách až do – 180°) vyvinul v roku 1970 japonský profesor Tosimo Yamauchi. Pomocou tejto metódy vyliečil približne 2000 ľudí, ktorí trpeli reumatickými ochorenia v pokročilom štádiu. Po jeho úspechoch začali vedci aj ďalší lekári skúmať, ako vlastne naše telo reaguje na také nízke teploty. Výsledky boli viac než pozitívne, a tak vznikla nová veda – kryoterapia.
Komu kryoterapia pomôže?
Ak aj vy patríte k mnohým ľuďom, ktorí dennodenne zažívajú stres alebo ste športovec, ktorý má preťažený organizmus, nezdravo sa stravujete, máte málo pohybu alebo vás dlhodobo trápia rôzne choroby, tak by ste o tejto liečbe mali uvažovať. Všetko vyššie spomenuté sa podpisuje pod náš zdravotný stav a ovplyvňuje kvalitu nášho života. Je veľmi dôležité dopriať telu regeneráciu.
Medzi liečivé účinky kryoterapie patria :
- kontroluje váhu, pomôže vám pri celulitíde, spevní vám kožu, upraví vám metabolizmus,
- prirodzene obnoví bunky v tele, dodáva energiu, odstráni stres,
- výrazne vám zlepší vzhľad pokožky,
- posilní vám imunitný systém, je to dobrá prevencia proti mnohým chrípkovým chorobám,
- používa sa na terapeutické účely v urológií, gynekológií, reumatológii, ortopédií, sexuológií, kardiológii, endokrinológií, traumatológií,
- vo veľkom množstve sa pri nej uvoľňujú endorfíny – hormóny šťastia, takže vás udrží v dobrej nálade,
- je vhodná pre otužilcov,
- má spevňujúci efekt – 1 séria sedenia v kryokomore zodpovedá 3-4 rokom pravidelného cvičenia,
- upraví vám endokrinný profil,
- zlepšuje mikrocirkuláciu,
- je vhodnou rýchlou a účinnou formou rehabilitácie po rôznych operáciách,
- je účinná proti tvorbe vrások, posilní a ošetrí vám nechty a vlasy, omladí vám telo,
- nastáva pri nej revízia všetkých vnútorných orgánov,
- zlepší sa ňou kožný turgor (tlak pletív a tkanív tela),
Ako funguje kryoterapia?
Veľmi jednoducho. Vstúpite do kryokomory, kde teplota klesá až na -170°. Procedúra trvá 60 až 180 sekúnd. Kryoterapia je absolútne bezpečná, vstupu do predkomory a kryokomory predchádza lekárske vyšetrenie, ktoré na jeho základe a na základe informácií o zdravotnom stave pacienta, odporučí vhodnosť alebo nevhodnosť tejto terapie.
Túto terapiu môžete využívať aj na Slovensku. Stačí si vyhľadať, kde najbližšie sa dá nájsť v okolí vášho domova a môžete to vyskúšať na vlastnej koži.