TOPlist

Všetky články s taggom spanojk

ako-zaspat

Doma si vytvárame pohodu podľa našich predstáv, často však nie našou vinou sa musíme vysporiadať aj s hlukom z okolia. Aby sme si mohli plne užívať pohodlie a kľud nášho vlastného domova museli by sme bývať niekde na samote pri lese. Citlivé povahy by však aj tu otravoval zvuk prírody, no týmto nevyhovie nič. Oveľa častejšie však bývame v obciach v blízkostiach ciest, ale ešte viac sa musíme uskromniť v paneláku. Hluk od susedov je tak na dennom poriadku a nezostáva iné, ako si zvyknúť. Pomôcť môže odhlučnenie bytu, no ak hľadáte lacnejšie riešenia, môžete si domov skrášliť aj novými interiérovými dverami. Práve tie pomôžu aspoň časť hluku z vonku udržať preč od Vašej spálne. Spánok je najmä v dnešnej uponáhľanej dobe na nezaplatenie a často jedinou možnosťou pre náš mozog vypnúť. Práve preto by ste nemali podceňovať ani nespavosť, či fakt, čítať ďalej