TOPlist

Všetky články s taggom hlien

naparovanie upchaný upchatý nos hlien

Upchaný nos je nielen typický príznak nádchy, čo je horšie, on nás rád trápi aj potom čo nachladnutie odznie. Ťažko sa nám s ním dýcha, rozpráva i gestikuluje. Zaručení pomocníci nemusia byť len kvapky do nosa, čo tak skúsiť bylinky, výplach či dostatočnú vlhkosť vzduchu v miestnosti? Zistite čo by vám mohlo pomôcť na upchaný nos. Keď sa prejavia prvé príznaky, mnoho ľudí automaticky siahne po kvapkách do nosa. Čo v podstate samo osebe nie je zlé riešenie. Lenže viete, že by sa nemali užívať jeden druh kvapiek viac ako 7 dní, aby ste si nevypracovali návyk? Ale čo keď vám po tomto čase stále nebude lepšie? Tak poďme nato. Výplach, vývar aj čaj pomôžu Ak máte stále upchaný nos, tak skúste hneď ráno začať výplachom. Nech to už znie akokoľvek čudne, pomáha to. Naberte si vodu do dlaní a vtiahnite najskôr do jednej a potom do  druhej čítať ďalej