TOPlist

Všetky články z kategórie Zaujímavosti

Zaujímavosti, ktoré prináša sám život. Občas zábavné, občas vážne témy, ktoré vás zaujmu

5734274496_5347027fdd

Choroba je nepríjemný stav, ktorý nás na niekoľko dní odvedie z nášho pracovného víru povinností a prenesie nás do úplného pokoja a izolácie od vonkajšieho sveta. Keď sme chorí tak sa nemôžme stretávať s ľuďmi, chodiť do prírody, ani športovať. Ako sa zabaviť počas dní, kedy sme odkázaní na pobyt doma v posteli? Pozrite si najčastejšie aktivity, ktoré v čase choroby ľudia robia: 1. Čítanie kníh – choroba je ideálnym časom na prečítanie tej kôpky kníh, ktorá straší na vašom nočnom stolíku už od Vianoc, či od posledných narodenín. U každého z nás sa nachádzajú knihy, ktoré máme rozčítané, či na zozname želaní. Zatiaľ čo počas bežných dní si vystačíte s výhovorkou “teraz na to nemám čas”, keď ste v chrípkovom, či inom chorobnom stave – táto výhovorka neplatí. Zrazu na čítanie kníh máte kopec času a je správne ho využiť. Čítaním čítať ďalej

obrazok6

Ovládať dnes cudzí jazyk je obrovská výhoda. Zamestnávatelia uprednostňujú skúsených uchádzačov o prácu, ktorí ovládajú nie jeden, ale rovno viac cudzích jazykov.   Dnes už nemáte problém nájsť jazykové školy. V každom meste je ich hneď niekoľko. Poskytujú kurzy pre študentov, ktorí sa chcú zdokonaliť; pre dospelých, ktorí to zväčša potrebujú kvôli práci; alebo aj pre tých najmenších, ktorí sa len prednedávnom naučili svoj materinský jazyk. Stretávame sa už s viacerými názormi ohľadom toho, či je dobré učiť malých drobcov cudzí jazyk ešte predtým, ako nastúpia do školy. My vám prezradíme, že investícia do jazykového kurzu sa jednoznačne oplatí.   Rýchle učenie   Malé dieťa v predškolskom veku sa naučí cudzie slová podstatne rýchlejšie ako dospelý človek, ktorý si potrebuje spraviť štátnicu z cudzieho jazyka, lebo v opačnom prípade by kariérne nepostúpil. Deti sú vnímavé. Keď začnete ukazovať predmety a hovoriť ich čítať ďalej

obrazok3

Mnohí si myslia, že práca v kancelárii je mnohokrát ľahšia ako fyzicky náročná práca v sklade alebo vo fabrike. Čosi pravdy na tom je -nenadriete sa tak. Časom sa však ozývajú bolesti svalov a chrbtice, ktoré postupom času prerastajú do chronických a musia byť okamžite ošetrované.   Ako ale zvládať prácu v kancelárii bez toho, aby ste každý týždeň nestrávili hodinu na rehabilitáciách u fyzioterapeuta alebo na masážach u skúsených masérov? Je nutné sa riadiť nasledujúcimi radami. Vyhnete sa tak dlhodobej liečbe bolesti chrbtice a stuhnutého svalstva na šiji.   Ráno a počas pracovnej doby si doprajte rozcvičku   Predtým, ako sa vyberiete do práce, si doprajte jednoduchú rannú rozcvičku, vďaka ktorej rozhýbete svoje stuhnuté telo. Začnite cvikmi na uvoľnenie kĺbov (krúženie zápästiami, lakťami a ramenami). Pokračujte krúžením panvy a spravte zopár drepov. Nemusíte hneď siahať po činkách. Cviky s týmto nástrojom čítať ďalej

svalovica svalova horucka ako na

Svalovica je nepríjemnosť, ktorá sa objavuje po cvičení, tréningu či behaní. Svalovú horúčku poznáme asi všetci, ale nie všetci už vedia ako sa jej účinne zbaviť? Dnes to napravíme. Svalová horúčka alias svalovica Pohyb je pre nás veľmi dôležitý. Má priaznivé účinky na srdcovo-cievny systém, metabolizmus, chudneme vďaka nemu, pôsobí pozitívne na naše myslenie. Ak to s ním však preženieme, dostaví sa svalová horúčka. Svalová horúčka vzniká v dôsledku náhleho preťaženia organizmu pri fyzickej záťaži. Vo vašom tele dochádza k nadmernému hromadeniu kyseliny mliečnej a aj k poškodzovaniu svalových vlákien. Ide však o prirodzenú reakciu na nadmernú záťaž. Ako sa zbaviť svalovice? Ak máte svalovicu, tak sa pravdepodobne vyhýbate úplnej fyzickej námahe? Tak vedzte, že moc dobre nerobíte. Doprajte si aspoň malú prechádzku alebo si zaplávajte (voda nadnáša a pôsobí relaxačne). Pomôcť si môžete aj prípravkami s obsahom enzýmov. Pomáhajú pri bolesti svalov a tiež pri regenerácii svalovej hmoty. Ak sa čítať ďalej

chrípka a mýty o nej

Chrípka je jedno z ochorení, s ktorým už má skúsenosť asi každý z nás. Aj keď sa každý rok snažíme, aby nás tentokrát nedostala a robíme preto naozaj všetko, tak aj tak často vyhráva. Často za to môžu aj rôzne mýty, ktoré o chrípke kolujú naprieč generáciami. Chrípku dostanetem z očkovacej látky Vakcína proti chrípke je vyrobená z neaktivovaných vírusov, ktoré neprenášajú infekciu. Ľudia, ktorí ochorejú hneď po očkovaní, by ochoreli tak či tak. Je to spôsobené tým, vakcína začne účinkovať až po týždni možno dvoch. Mnohí však uveria tomu, že vlastne ochoreli z očkovacej látky. Zdraví ľudia nepotrebujú byť očkovaní Je pravda, že očkovanie proti chrípke sa bežne odporúča ľuďom, ktorí majú chronické ochorenie. Avšak každý – to znamená, že aj zdraví ľudia sa môžu nechať preventívne zaočkovať. Očkovanie sa odporúča deťom vo veku od 6 mesiacov do 19 rokov, tehotným ženám a všetkým nad 50 rokov každý čítať ďalej

Vyskúšajte burčiak a budete zdravý

Burčiak je obľúbený sladký nápoj z hrozna. Je to v podstate hroznový mušt, ktorý sa dobre pije, pretože sa vyznačuje nízkym obsahov alkoholu. To však hneď neznamená, že vám nemôže privodiť určité nepríjemnosti. Ak je burčiak nekvalitný, tak naň budete spomínať veľmi neradi. Čo je to vlastne burčiak? Ak chcete oficiálnu a uzákonenú definíciu, tak potom je burčiak čiastočne prekvasený mušt z hrozna, ktoré bolo dopestované a spracované na území SR. Obsah alkoholu musí byť minimálne 1 percento. Všeobecne sa traduje, že burčiak je najlepší v strede svojho procesu kvasenia, kedy má minimálne 6 percent alkoholu. Najčastejšie sa však predávajú burčiaky, ktoré majú 4-5 percent alkoholu. Burčiak sa môže začať predávať od 1. augusta až do konca roka – čiže 31.12. Iné vlastnosti nie sú predpísané, takže kvalitný burčiak musíte vedieť rozoznať samy. Ako rozoznám kvalitný burčiak? Naozaj dobrý a kvalitný burčiak spoznáte podľa toho, že má jasnú zlatú čítať ďalej

Namočenie nôh pomáha ochladiť sa

Ochladiť telo počas vysokých horúčav je nesmierne dôležité. Ľudia na to však často zabúdajú, aj keď nepatria medzi milovníkov teplého počasia. Mnoho z nich v podstate ani nevie ako sa ochladiť doma počas extrémnych horúčav. Tam sa to ešte nejako vyrieši. Ale čo ak sa potrebujete ochladiť mimo domova? Dnes sa zameriame práve na tento problém v rámci nášho seriálu v boji s vysokými teplotami. Povieme si, ako sa ochladiť, keď ste von, no nie je nablízku žiadne kúpalisko, jazero ani bazén. Vyhrabte doma niekde fľašu s rozprašovačom a nastavte ho na jemný postrek (samozrejme poriadne poumývajte a vypláchnite). Potom ho už len stačí naplniť vodou a rozprášiť trošku tekutiny na kožu vždy, keď sa potrebujte ochladiť. Trošku si namočte vlasy. Odparovanie vody vám ochladí hlavu (aj keď to môže spôsobovať kučeravenie vlasov, ak máte vlnitý typ vlasov). Vyskúšajte sa ochladiť aj za pomoci navlhčenenej šatky, čítať ďalej

zelená voda a riasy vo vode v bazéne

Zelená voda v bazéne nie je nič príjemné. Niekedy sa pri používaní bazénovej chémie či filtrácie môže stať, že voda v bazéne nebude krásne priezračná, ako na obrázkoch z katalógu. Častým javom býva práve zelená voda v bazéne, prípadne riasy. Ak neviete ako postupovať, tak čítajte nasledujúci text. Zelená voda – prečo vôbec vzniká Keď bude voda v bazéne zakalená alebo v nej plávajú nepríjemné riasy, tak problém bude v hodnote pH alebo chlóru. Ak by boli totiž tieto hodnoty v norme, tak by v nej neprežili žiadne organizmy. Ak je opačný problém, to znamená, že voda v bazéne je kalná, ale je cítiť chlórom, tak máte prebytok viazaného chlóru. Ten vzniká ako jeden z následkov vysokého pH. Takže ho musíte znížiť, aby zelená voda ustúpila. Ak máte problém hlavne s množstvom rias vo vode, tak nalejte do bazéna prípravok proti riasam a nechajte pustenú filtráciu dlhší čas, aby sa poriadne premiešal s vodou. čítať ďalej

šetriť

Šetrenie je stále v kurze, aj keď kríza už zdá sa pominula, naše príjmy ale najmä ich pomer k výdavkom nám jednoducho inú možnosť nedáva. Prirodzene sa tak snažíme z každej výplaty odložiť niečo bokom na horšie časy. Aj štatistiky bánk potvrdili, že sme schopní šetriť aj z malej výplaty. Dobre si tak premyslíme aj každú kúpu, no postupne sa situácia začína zlepšovať aj v našich peňaženkách, i keď veľké zmeny nemožno očakávať. Aj pri nákupoch sme tak stále menej ostražití a neraz kúpime aj niečo, čo nepotrebujeme, alebo zbytočne predražený tovar. Najčastejšie sa to stáva pri bežných nákupoch, kedy vieme presne čo hľadáme, no pri pokladni nás neraz zaskočí vyššia cena. Práve potraviny idú neustále hore, a preto by sme aj pri ich kúpe mali pozerať nielen na cenovku, ale aj na zloženie a kvalitu. Možno Vás totiž oveľa kvalitnejší produkt, čítať ďalej

vyznanie

Polemizovať o tom, čo je zmyslom života je vhodné tak do partie kamarátov. Otvorene môžem povedať, že v skutočnosti to môže pre každého z nás znamenať niečo iné. Každý si tak to svoje miesto na svet musí nájsť sám. Choďte teda za tým čo Vás robí šťastným. Nebráňte sa novým skúsenostiam a z omylov sa poučte. Od malička nám rodičia vštepujú, čo je správne a čo nie. V posledných rokoch však na úrok medziľudských vzťahov preferujeme skôr kariéru, no neraz pri tom na naše rozhodnutia dopláca okolie. Do úzadia sa preto dostáva rodina, ale aj bežné ľudské vlastnosti a pocity ako láska, porozumenie, či ochota pomôcť. Všetci tak žijeme vo vlastnom, maličkom svete. Niet sa teda čomu veľmi čudovať, ak po rokoch úspešného rastu v práci, prichádzame na to, že predsa len to možno nie je ten pravý zmysel života. Či si čítať ďalej