TOPlist

Všetky články z kategórie Letné horúčavy

home_97cdfa2e6be7903f

Leto je pred dverami a k nemu neodmysliteľne patrí  oddych a pohoda. Niekto rád trávi svoj voľný čas v záhrade, niekto pri mori, iní holdujú turistike. Každý má rád niečo iné. Ale všetkých spája jedno a to je oddych.  Lenže ako zabezpečiť dostatočné pohodlie, nech ste kdekoľvek? Odpoveď je SeeTee. Skutočne pohodlný nafukovací vak, ktorý využijete k vode, do záhrady, na turistiku, ale i na festival a dokonca ho využijú aj vaše ratolesti. Jednoducho má všestranné využitie. Rýchle a ľahké nafúkanie Zabudnite na nekonečné fúkanie, tento vzduchový vak skutočne ľahko a rýchlo premeníte na komfortné ležadlo. Stačí pár pohybov a za pár sekúnd je pohovka na svete. Vypustenie je rovnako ľahké a rýchle a navyše, keď ho už nebudete potrebovať, môžete ho zabaliť do malého vaku a jednoducho schovať. Spoločník na dovolenku Lazy bag je skvelým spoločníkom aj na dovolenku. Predstavte si pohodu, vodu, slnko .. Krásna predstava, však?! Avšak túto predstavu pokazí pomyslenie na čítať ďalej

obrazok2

V zime vysoké teploty v interiéri vždy oceníme. Počas letných mesiacov však slnečné lúče preklíname a dúfame, že sa v blízkych dňoch ochladí. Ak neviete, ako sa vyvarovať prehrievaniu interiéru a hľadáte spôsob, ako tomu raz a navždy zabrániť, ponúkame vám skvelé riešenie, ktoré môžete vyskúšať v praxi už toto leto.   Vetranie   Väčšina z vás dúfa, že ak otvorí okno a nechá zastreté záclony, horúci vzduch z interiéru sa dostane von. Omyl. Nikdy počas letných horúčav nevetrajte, ani len cez vetračku. Aby ste si zabezpečili príjemný a hlavne dýchateľný vzduch v každej izbe, nezávislé od poschodia, je nutné, aby ste si ráno o čosi skôr privstali a vyvetrali ešte predtým, ako bude slnko príliš vysoko. Vtedy sú teploty podstatne nižšie ako doobeda a najmä poobede, kedy je slnko najvyššie.   Zatemnenie miestností   Nikdy nenechávajte vytiahnuté rolety alebo žalúzie. Vždy čítať ďalej

Namočenie nôh pomáha ochladiť sa

Ochladiť telo počas vysokých horúčav je nesmierne dôležité. Ľudia na to však často zabúdajú, aj keď nepatria medzi milovníkov teplého počasia. Mnoho z nich v podstate ani nevie ako sa ochladiť doma počas extrémnych horúčav. Tam sa to ešte nejako vyrieši. Ale čo ak sa potrebujete ochladiť mimo domova? Dnes sa zameriame práve na tento problém v rámci nášho seriálu v boji s vysokými teplotami. Povieme si, ako sa ochladiť, keď ste von, no nie je nablízku žiadne kúpalisko, jazero ani bazén. Vyhrabte doma niekde fľašu s rozprašovačom a nastavte ho na jemný postrek (samozrejme poriadne poumývajte a vypláchnite). Potom ho už len stačí naplniť vodou a rozprášiť trošku tekutiny na kožu vždy, keď sa potrebujte ochladiť. Trošku si namočte vlasy. Odparovanie vody vám ochladí hlavu (aj keď to môže spôsobovať kučeravenie vlasov, ak máte vlnitý typ vlasov). Vyskúšajte sa ochladiť aj za pomoci navlhčenenej šatky, čítať ďalej

Prežiť horúčavy sa dá aj voľbou oblečenia

Prežiť horúčavy a schladiť ľudský organizmus i priestor, v ktorom trávime sparný deň je našou témou číslo jeden vždy počas extrémne vysokých teplôt. Dnes pokračujeme v našej téme ako prežiť horúčavy. Tento článok vám dá pár tipov a rád, ako sa obliecť pri vysokých teplotách. Tak už sa zbytočne nepoťte viac, ako je treba a zistite, aké oblečenie vás uchráni pred ukrutným teplom. Prežiť horúčavy vám pomôže vhodné oblečenie Najlepšie je zostať nahý! To nie je žiadna novinka. Ak ste v situácii, kedy môžete zostať bez oblečenia, tak to môže byť najpohodlnejší a najprirodzenejší spôsob, ako preži horúčavy a zostať v pohode aj počas vysokých teplôt (pravdaže niekde v súkromí a tieniku). Ak úplná nahota neprichádza do úvahy, tak nahoďte aspoň plavky. Keď ani to je práve nie je aktuálne, tak používajte aspoň letné oblečenie. Preferujte voľné tkaniny a prírodné vlákna (bavlna, hodváb, ľan) čítať ďalej

Príprava na leto

Teploty pomaly stúpajú, čo nám dáva nádej, že sa aj na tohtoročné leto môžeme tešiť. S najvyššou pravdepodobnosťou nás tak čaká slnečné a teplé počasie. V posledných rokoch sa však aj na našom území môžeme čoraz viac tešiť až z tropických teplôt. Tie však nevyhovujú každému a najmä počas pracovného času je náročné udržať pozornosť, a tak trpí neraz aj naše zdravie. Aj keď často cestujeme k moru, kde je naše telo vystavené týmto teplotám, nie je dobré ak sa v tomto prostredí pohybujeme dlhší čas. Neraz je hlavným dôvodom kolapsov práve pracovné vypätie aj počas horúčav. Naši zamestnávatelia len ťažko robia ústupky a tobôž nie kvôli počasiu. Avšak aj takéto extrémne počasie teší viacerých, a to najmä preto, že aj na vlastnej záhrade sa môžu dokonale opáliť a nemusia za letom cestovať stovky kilometrov. Znamená to tiež, že svoju letnú garderóbu čítať ďalej

Kam na letnú dovolenku tento rok?

Letné prázdniny a pekné počasie sa nezadržateľne blíži. Naše prípravy na letnú dovolenku by preto mali byť v plnom prúde. Práve toto obdobie, plné očakávania, príprav a radosti z nových zážitkov je asi najkrajšie. Samotná dovolenka predsa len ujde ako voda, a tak si užite aj všetky tieto prípravy. Z množstva dovoleniek si môžete vyberať už od začiatku roka. So skorým nákupom sa často spájajú aj výrazné zľavy. Aj takto sa predajcovia snažia nalákať nových klientov. Nie každý však môže leto plánovať s polročným predstihom, a tak vo väčšine prípadov kupujeme práve teraz. Ak sa takto rozhodujete aj Vy, zrejme ste pripravení na plné ceny, ktoré síce úsporu neprinesú, no aspoň máte väčší výber ako na poslednú chvíľu. Veľkej popularite sa však tešia aj last minute dovolenky, kedy je síce výber značne obmedzený, no nízka cena toto do veľkej miery kompenzuje. Rozhodujete čítať ďalej

Schladiť sa dá pomocou ventilátorou

Schladiť sa počas vysokých teplôt je možné rôznymi spôsobmi. Existuje v skutku mnoho rozmanitých tipov a trikov ako schladiť byt či dom. Postupne sme vám priniesli niekoľko užitočných rád, ako sa schladiť v rôznych situáciách. A v našej téme pokračujeme menšími, no rozhodne nie menej spoľahlivými radami, ktoré nemusí poznať každý. Tak si prečítajte zaujímavé tipy a rady ako schladiť domácnosť, keď sa už vysoké teploty naozaj nedajú vydržať. Na noc je dobré pootvárať aj komíny, digestory, prípadne kachle. Tie budú tiež tlačiť teplý vzduch von z domu a naopak vťahovať studenší. Ak máte po ruke ventilátor, pár pohárov a dostatok ľadu, môžete vyskúšať vytvoriť domáci systém, ktorý vám pomôže schladiť sa. Naplnené poháre ľadom poukladajte vedľa seba a položte pred ne ventilátor, ktorý bude smerovať chladný vzduch šíriaci sa z pohárov vašim smerom. Zaobstarajte si viacero ventilátorov po celom dome. Tie budú tlačiť horúci vzduch do podkrovia, čítať ďalej

Mäta vám pomôže schladiť sa

Čo jesť a piť v horúčavách? Dobrá otázka. Schladiť sa v lete prechladeným nápojom je zaužívaný zvyk, ktorý však nie je práve najšťastnejším riešením. V dnešnom článku sa zameriame na jedálničiek a pitný režim počas úpekov. Verte či nie, to čo jeme a pijeme nám môže pomôcť schladiť sa a zároveň vydržať v pohode aj počas letných horúčav alebo naopak nám môže ešte viac odoberať sily. V nasledujúcej časti si preto povieme, čo jesť a piť v horúčavách. Určite ste už dávno počuli, že treba piť veľa vody a často. Vaše telo sa bude cítiť chladnejšie, keď ste dostatočne zásobený vodou. Nemusíte vypiť liter na jeden šup. Skúste tak 2 dl  čistej, nie príliš studenej vody každú hodinu. Rozhodne nepite sladené nápoje, ale ak sa chcete schladiť ochutenou vodou, tak do nej vyskúšajte pridať lístky mäty, plátky pomaranča, citróna či uhorky a razom sa aj s čítať ďalej

Ventilátor vás zaručene dokáže schladiť

Schladiť sa počas leta v rozpálenej domácnosti môže byť dosť vyčerpávajúce. Keď je leto je v plnom prúde, tak nám svojimi výkyvmi dokáže dať poriadne zabrať. Neznesiteľné horúčavy nám znepríjemňujú bežné činnosti a nám po rozume nechodí nič iné, ako potreba schladiť si telo i myseľ. Riešením, ako sa účinne ochladiť, môže byť klimatizácia. Ale čo ak ju doma nemáme? Dnes sa zameriame hlavne na to, ako sa schladiť v letných horúčavách v pohodlí vášho domova bez klimatizácie. Schladiť sa v horúčavách bez klimatizácie? Všetko sa dá Zostaňte na zemi. Prečo? Teplý vzduch je totiž menej hustý ako chladnejší a tým pádom stúpa nahor.  Ak ste v dome, určite ste už dávno zistili, že je lepšie zostať v čo možno najnižších poschodiach. V prípade extrémnych horúčav budete nesmierne vďačný za pivničné priestory. Určite ste sa už nie raz snažili zachrániť od príšerného tepla ovievaním. čítať ďalej

Dobrý spánok v horúčavách - treba sa schladiť

Schladiť sa počas letných horúčav je to, čo nás v letnom období skutočne zaujíma. Každý si počas takýchto extrémov našiel pár tipov, ako to prežiť bez ujmy na zdraví. Preto sme sa rozhodli pripraviť mini sériu článkov, v ktorej vám prezradíme niektoré známe, ale aj tie menej “prevarené” rady ako sa schladiť a zostať v pohode počas horúceho leta.  Začneme tým, čo máme najradšej – výdatný spánok. Keď počas leta stúpa ortuť teplomera do závratných výšok, tak je to počas dňa na nevydržanie a v noci ešte dvakrát horšie. Ale ako sa dá schladiť, aby ste mohli v noci zaspať? Prvé riešenie, ktoré sa ponúka je kúpa ventilátora. Počas noci mu nastavte čo možno najmenšie otáčky, ktoré dokážu udržať ľahký vánok prúdiaci po celej izbe a zároveň vás nebude obťažovať hluk. Ideálnym riešením je postaviť ventilátor do okna, aby dochádzalo k cirkulácii chladného vzduchu po celej miestnosti. Počas horúčav používajte čítať ďalej