TOPlist

Všetky články z kategórie Lifestyle a voľný čas

product

Znie to dostatočne bláznivo? Možno áno, ale výsledky hovoria niečo iné. Takéto skúsenosti majú totiž účastníci, ktorí sa zúčastnili detoxikačného pobytu s Miriam Latečkovou. Čo je to detoxikačný pobyt? Pobyt spojený s detoxikáciou je 7-dňový ozdravný pobyt, ktorý je zameraný na štyri hlavné oblasti – Zdravie, Vzdelanie, Relax a Cvičenie. Na tomto pobyte sa nekonzumuje žiadna tuhá strava  – všetko, čo účastníci konzumovali boli zeleninové a ovocné čerstvo lisované šťavy, špeciálne bylinné čaje na podporu detoxikácie a čistá, či citrónová voda. Čoho je však na detoxikačnom pobyte dostatok je pohyb a cvičenie. Nie, žiadne dvíhanie činiek, či dlhé behy. Ale pravidelné a pokojné prechádzky v prírode, jóga a čchi-kung (čínske ozdravné cvičenie zamerané na dýchanie a relaxáciu). K tomu si pridajte pozitívne myslenie a zaujímavých ľudí a úžasne strávený týždeň máte naplánovaný. Na detoxikačnom pobyte sa účastníci venovali hlavne sebe – spojeniu čítať ďalej

home_97cdfa2e6be7903f

Leto je pred dverami a k nemu neodmysliteľne patrí  oddych a pohoda. Niekto rád trávi svoj voľný čas v záhrade, niekto pri mori, iní holdujú turistike. Každý má rád niečo iné. Ale všetkých spája jedno a to je oddych.  Lenže ako zabezpečiť dostatočné pohodlie, nech ste kdekoľvek? Odpoveď je SeeTee. Skutočne pohodlný nafukovací vak, ktorý využijete k vode, do záhrady, na turistiku, ale i na festival a dokonca ho využijú aj vaše ratolesti. Jednoducho má všestranné využitie. Rýchle a ľahké nafúkanie Zabudnite na nekonečné fúkanie, tento vzduchový vak skutočne ľahko a rýchlo premeníte na komfortné ležadlo. Stačí pár pohybov a za pár sekúnd je pohovka na svete. Vypustenie je rovnako ľahké a rýchle a navyše, keď ho už nebudete potrebovať, môžete ho zabaliť do malého vaku a jednoducho schovať. Spoločník na dovolenku Lazy bag je skvelým spoločníkom aj na dovolenku. Predstavte si pohodu, vodu, slnko .. Krásna predstava, však?! Avšak túto predstavu pokazí pomyslenie na čítať ďalej

obrazok10

Obývačka je miestnosť, kde prijímate návštevy a určitým spôsobom by vás ako rodinu mala reprezentovať. Nezariaďujte si ju podľa aktuálnych trendov, pretože tie sa totiž môžu po niekoľkých rokoch úplne zmeniť. Kúpte si nábytok, ktorý bude aj po rokoch stále IN.   Pri zariaďovaní, respektíve pri rekonštrukcii, nám ale vie skomplikovať nákup zariadenia práve rozmer miestnosti. Bohužiaľ ak si aj vyberiete krásnu rohovú sedačku a vaša obývačka bude pomerne malých rozmerov, tak na tak obrovskú sedačku môžete ihneď zabudnúť. Ešte predtým, ako si túto spoločenskú miestnosť budete zariaďovať, načrtnite si rozmery miestnosti buď na papier, alebo prostredníctvom počítačového programu do počítača. Nezabudnite ani na rozmery prechodov medzi izbami, hrúbku stien a zaznačte si aj, kde presne máte umiestnené okná.   Miesto na sedenie   V žiadnom prípade nepokladajte sedačku až k stene. Sedačka, či už je rohová, alebo v tvare U, potrebuje čítať ďalej

obrazok5

Hory – miesto, kde prídeme na iné myšlienky, vychutnáme si nádherné výhľady a vždy čerstvý vzduch. Hory sú síce krásne, ale bývajú aj zradné. A práve preto je nutné nepodceňovať počasie a terén a dostatočne sa pripraviť na zážitok, ktorý sa vám navždy vryje do pamäti.   Prípravu na hory by ste teda určite nemali podceniť. Čo by sme si teda bezpodmienečne mali pribaliť do batoha, keď sa chystáme na hory? Kvalitné poistenie do hôr tam určite nepribalíte. Je však nutné ho mať pre prípad, že sa zraníte a bude nutné, aby po vás prišla horská záchranná služba, ktorej náklady by ste v prípade nepripoistenia museli platiť celé.   Poistenie na akúkoľvek dovolenku si dokážete vybaviť aj online. Nemusíte teda behať do poisťovní a strácať čas státím v rade. Stačí sadnúť za počítač, vyklikať čo treba a odoslať. Do batoha by ste čítať ďalej

obrazok2

V zime vysoké teploty v interiéri vždy oceníme. Počas letných mesiacov však slnečné lúče preklíname a dúfame, že sa v blízkych dňoch ochladí. Ak neviete, ako sa vyvarovať prehrievaniu interiéru a hľadáte spôsob, ako tomu raz a navždy zabrániť, ponúkame vám skvelé riešenie, ktoré môžete vyskúšať v praxi už toto leto.   Vetranie   Väčšina z vás dúfa, že ak otvorí okno a nechá zastreté záclony, horúci vzduch z interiéru sa dostane von. Omyl. Nikdy počas letných horúčav nevetrajte, ani len cez vetračku. Aby ste si zabezpečili príjemný a hlavne dýchateľný vzduch v každej izbe, nezávislé od poschodia, je nutné, aby ste si ráno o čosi skôr privstali a vyvetrali ešte predtým, ako bude slnko príliš vysoko. Vtedy sú teploty podstatne nižšie ako doobeda a najmä poobede, kedy je slnko najvyššie.   Zatemnenie miestností   Nikdy nenechávajte vytiahnuté rolety alebo žalúzie. Vždy čítať ďalej

obrazok1

Ak ste si prešli už viacerými nevydarenými vzťahmi a túžite si nájsť niekoho, kto bude pri vás stáť v dobrom aj zlom a bude vás akceptovať takých, akí ste, je na čase priznať si, že niekde ste spravili chybu.   Určite je dobré, že ste si prešli nevydareným vzťahom. Každý sa učíme na vlastných chybách a nie na chybách svojich kamarátov. Ak si ale chcete nájsť dobrého partnera/ partnerku, musíte najprv popracovať na sebe. Jedine tak sa vám podarí zoznámiť sa s vami podobným mužom/ ženou.   Buďte úprimný   Získať si dobrého partnera, s ktorým strávite spoločné chvíle, dokážete len tak, ak budete úprimná sama k sebe a aj pri stretnutí s niekým novým. Pretvárka ešte nikdy nikomu nepomohla získať si dobrého partnera. Ak aj áno, časom sa objavili rozdiely, ktoré vzťah priviedli k rozpadu. V prvom rade je dôležité, aby čítať ďalej

Valentine's Day Gifts

Sviatok zamilovaných a milencov sa už nezadržateľne blíži. Viete už, čím by ste mohli potešiť svoju lásku? Ak ešte nemáte nič pripravené u nás nájdete zaujímavé tipy. Niektorí muži zvolia na tento sviatok večeru, wellness pobyt alebo podobný zážitkový darček. Málokto si však uvedomí, že aj maličkosť darovaná z lásky vie potešiť viac, ako všetky drahé a neosobné darčeky dohromady. Zaujímavé inšpirácie nájdete aj v špeciálnych valentínskych letákoch na Letákomat.sk. Valentínska kolekcia pre dámy z Astratexu Začneme tým, čo poteší ženy vždy najviac – móda. E-shop Astratex zameraný na spodnú bielizeň je tým najlepším miestom, kde nájdete takýto darček. V tomto prípade pôjde o potešenie nielen pre ňu, ale aj pre vás. Najnovší leták Astratex na tento týždeň prináša veľký výber spodnej bielizne a to od elegantnej, cez štýlovú a luxusnú, až po erotickú. Pre svoju partnerku môžete vybrať napríklad niektorý zo zvodných červených kompletov. Erotické body či korzety rovnako nikdy čítať ďalej

657a0b4165518f-medena12-henna-na-vlasy-f-t-g-p

Vlasy sú korunou krásy a preto by sme sa k nim mali správať tak, ako si zaslúžia. Teda dať im tú najlepšiu starostlivosť a tie najkvalitnejšie prípravky starostlivosti o vlasy. K nim patrí aj henna. Aké sú jej vlastnosti a ako si ňou farbiť vlasy? Čo je henna a prečo ju používať Určite viete, že henna je prírodné farbivo, ktoré slúži nielen na farbenie pokožky, ale najmä na farbenie vlasov. Na farbenie sa používa už po stáročia. Je veľmi obľúbená preto, že má čisto prírodné zloženie. Neobsahuje teda žiadne chemikálie, a je tak vhodná pre tých, ktorí trpia alergiami, rôznymi kožnými chorobami alebo sú citliví na klasické farby na vlasy. Toto prírodné farbivo sa získava z listov rastliny lawsonia. Listy sa usušia, pomelú a tak sa získava 100%-ne prírodný prášok, teda henna. Rozlišujeme červenú, bezfarebnú a čiernu hennu. Ich kombináciou, prípadne miešaním s prírodným farbivom indigo, sa získavajú rôzne farebné odtiene henny. A prečo ju čítať ďalej

džús z pomarančov

Predstavte si, že si každé ráno dáte pohárik čerstvého pomarančového džúsu. Po práci osviežujúci kokteil z jabĺk a ananásu. A večer zeleninovú šťavu plnú zdravia. Pritom to vôbec nemusí byť pracné ani zložité. Stačí len vybrať správny odšťavovač. Najskôr si rozmyslite… Čo chcete odšťavovať? Zbláznili ste sa do pomarančovej a jablkovej šťavy, alebo si chcete obohatiť jedálniček aj šťavou z červenej repy a ďalších druhov zeleniny? Každý typ odšťavovača lepšie zvláda rôzne plody. Ako často budete odšťavovať? Chystáte sa odšťavovať každý deň, alebo vám nabitý program nedovolí viac ako jedno použitie odšťavovača týždenne? V prvom prípade sa oplatí zaobstarať si prístroj, ktorý možno ľahko čistiť. Akú chcete mať šťavu? Chcete z ovocia a zeleniny vyťažiť úplné maximum, vrátane kúskov vlákniny? Alebo sa uspokojíte s menšou výťažnosťou a vodovejšou šťavou? Koľko času chcete investovať? Niektoré typy odšťavovačov si so šťavou dávajú na čas, o to je potom ale čítať ďalej

ziarlivost je choroba, da sa liecit

Hovorí sa, že kto nežiarli nemiluje. Priznajte sa, ak na vás partner primerane žiarli, nelichotí vám to? Zámerne píšem primerane, lebo ak niekto niekomu obmedzuje jeho slobodu, nedopadne to dobre. Áno samozrejme, že ak nám na niekom záleží nechceme sa oň deliť s nikým iným. Ale ako rozlíšiť normálnu mieru žiarlenia a kedy ide už o chorobnú žiarlivosť? Čo hovoria na žiarlivosť odborníci? Odborníci z oblasti psychológie definujú žiarlivosť ako záporný emočný stav, istý druh úzkosti vznikajúcej z pocitu neistoty, strachu zo straty milovanej osoby. Pokiaľ ide o prirodzenú žiarlivosť, sama sa časom upraví. Pre niekoho môže znamenať aj prejav istého druhu lásky. Človeka nijako neobmedzuje Ak niekoho milujete neznamená to, že ho aj vlastníte. V každom partnerstve ľudia potrebujú čas iba pre seba, pre svoju duševnú hygienu. Ak budete svojho partnera obmedzovať, začne sa cítiť väznený, nepochopený a časom sa môže stať, že bude radšej sám ako s vami. Nie čítať ďalej