TOPlist

Všetky články z kategórie Lifestyle

Životný štýl, články a tipy, ktoré si radi prečítate. Inšpirujte sa, aby váš lifestyle nabral ten správny smer

7f69323d89496fb6ec4993d24887ec9e

Táto metóda je najpoužívanejšia spomedzi všetkých techník predlžovania vlasov. Je obľúbená, pretože najdlhšie vydrží a ľahko sa udržuje. Po aplikácii pramene krásne splývajú, nevidno spoje a vydržia až šesť mesiacov. Vydržia všetky atmosférické vplyvy, dážď, slnko, kúpanie v mori, či v bazéne. Spoje sú odolné práve preto, lebo sú zlepené keratínom. Keratín je stavebná bielkovina, ktorá tvorí 88% štruktúry vlasov a v určitej miere určuje vlastnosti, každého vlasu, ich kvalitu, rast, pevnosť a lesk. Nepoškodí prirodzenú štruktúru vlasu a vyzerá prirodzene. Jednotlivé spoje sa tepelne roztavia a pripevnia na prirodzený vlas. Pri spájaní ultrazvukom sa keratín roztaví už pri päťdesiatich stupňoch a je šetrnejší k vlasom. Pri tepelnom spájaní je potrebná teplota 180 až 220 stupňov. Na to si treba dávať pozor, pretože pri dlhšom stlačení klieštikov sa môžu poškodiť pramene a spôsobiť tak ich vypadávanie. Spoje môžu mať formu šúľka alebo čítať ďalej

product

Znie to dostatočne bláznivo? Možno áno, ale výsledky hovoria niečo iné. Takéto skúsenosti majú totiž účastníci, ktorí sa zúčastnili detoxikačného pobytu s Miriam Latečkovou. Čo je to detoxikačný pobyt? Pobyt spojený s detoxikáciou je 7-dňový ozdravný pobyt, ktorý je zameraný na štyri hlavné oblasti – Zdravie, Vzdelanie, Relax a Cvičenie. Na tomto pobyte sa nekonzumuje žiadna tuhá strava  – všetko, čo účastníci konzumovali boli zeleninové a ovocné čerstvo lisované šťavy, špeciálne bylinné čaje na podporu detoxikácie a čistá, či citrónová voda. Čoho je však na detoxikačnom pobyte dostatok je pohyb a cvičenie. Nie, žiadne dvíhanie činiek, či dlhé behy. Ale pravidelné a pokojné prechádzky v prírode, jóga a čchi-kung (čínske ozdravné cvičenie zamerané na dýchanie a relaxáciu). K tomu si pridajte pozitívne myslenie a zaujímavých ľudí a úžasne strávený týždeň máte naplánovaný. Na detoxikačnom pobyte sa účastníci venovali hlavne sebe – spojeniu čítať ďalej

onrazok4

Či sme šťastní v práci bude predovšetkým záležať od toho, aké máme vzťahy na pracovisku s ostatnými kolegami. Ak aj svoju prácu milujete, ale nemáte dobré vzťahy s kolegyňami / kolegami, s ktorými zdieľate kanceláriu alebo pracujete na smene, svoje povinnosti si neplníte stopercentne a z práce odchádzate nielen fyzicky vyčerpaný, ale aj psychicky.   Preto je dôležité hneď v začiatkoch vytvoriť si s kolegami dobrý vzťah, aby sa vám dobre pracovalo a nepočítali ste minúty do konca pracovnej doby. Občas môžete potešiť kolegov malým darčekom – nemusí to byť zrovna materiálny. Čo by vaši kolegovia ocenili? Akými darčekmi by ste ich určite potešili? Napríklad týmito.   Úsmevom   „Kolegovcov“ dokážete potešiť aj tým, že prídete do práce v dobrej nálade a neriešite svoje súkromné problémy na pracovnej pôde. Určite sa stalo, že ste sa jednoducho neovládli a dokázali ste aj pre čítať ďalej

Valentine's Day Gifts

Sviatok zamilovaných a milencov sa už nezadržateľne blíži. Viete už, čím by ste mohli potešiť svoju lásku? Ak ešte nemáte nič pripravené u nás nájdete zaujímavé tipy. Niektorí muži zvolia na tento sviatok večeru, wellness pobyt alebo podobný zážitkový darček. Málokto si však uvedomí, že aj maličkosť darovaná z lásky vie potešiť viac, ako všetky drahé a neosobné darčeky dohromady. Zaujímavé inšpirácie nájdete aj v špeciálnych valentínskych letákoch na Letákomat.sk. Valentínska kolekcia pre dámy z Astratexu Začneme tým, čo poteší ženy vždy najviac – móda. E-shop Astratex zameraný na spodnú bielizeň je tým najlepším miestom, kde nájdete takýto darček. V tomto prípade pôjde o potešenie nielen pre ňu, ale aj pre vás. Najnovší leták Astratex na tento týždeň prináša veľký výber spodnej bielizne a to od elegantnej, cez štýlovú a luxusnú, až po erotickú. Pre svoju partnerku môžete vybrať napríklad niektorý zo zvodných červených kompletov. Erotické body či korzety rovnako nikdy čítať ďalej

657a0b4165518f-medena12-henna-na-vlasy-f-t-g-p

Vlasy sú korunou krásy a preto by sme sa k nim mali správať tak, ako si zaslúžia. Teda dať im tú najlepšiu starostlivosť a tie najkvalitnejšie prípravky starostlivosti o vlasy. K nim patrí aj henna. Aké sú jej vlastnosti a ako si ňou farbiť vlasy? Čo je henna a prečo ju používať Určite viete, že henna je prírodné farbivo, ktoré slúži nielen na farbenie pokožky, ale najmä na farbenie vlasov. Na farbenie sa používa už po stáročia. Je veľmi obľúbená preto, že má čisto prírodné zloženie. Neobsahuje teda žiadne chemikálie, a je tak vhodná pre tých, ktorí trpia alergiami, rôznymi kožnými chorobami alebo sú citliví na klasické farby na vlasy. Toto prírodné farbivo sa získava z listov rastliny lawsonia. Listy sa usušia, pomelú a tak sa získava 100%-ne prírodný prášok, teda henna. Rozlišujeme červenú, bezfarebnú a čiernu hennu. Ich kombináciou, prípadne miešaním s prírodným farbivom indigo, sa získavajú rôzne farebné odtiene henny. A prečo ju čítať ďalej

liečenie, rady chrapanie

Chrápanie partnera dokáže poriadne znepríjemniť nočný odpočinok. Ak ste sa už pár nocí nevyspali kvôli partnerovmu chrápaniu, môže sa to odraziť aj na vašom zdraví. Spánok je veľmi dôležitý a jeho kvalita ovplyvní celý váš deň. Chrápanie nie je iba banalitou Skutočne je dôležité zistiť príčiny chrápania, aby sa nepremenilo na vážnejšie zdravotné problémy. Chrápanie vedie k srdcovo-cievným komplikáciám v podobe vysokého krvného tlaku, k srdcovej arytmii a môže skončiť dokonca aj infarktom či porážkou. Chrápanie teda môže byť skrytým príznakom závažnej diagnózy patriacej do skupiny spánkových porúch dýchania. Chrápu až 2/3 populácie, z prevažnej časti hlavne muži. Ak u vás tento jav pretrváva dlhšie, mali by ste navštíviť lekára, aby vám vyšetril nosné dutiny aj krk. Chrápanie môžu spôsobiť zväčšené mandle, alebo aj malé polypy v nose, ktoré vám zabraňujú správne sa nadýchnuť. V každom prípade by ste to mali riešiť, pretože človek sa počas takého spánku dostáva do fázy, čítať ďalej

Vyskúšajte burčiak a budete zdravý

Burčiak je obľúbený sladký nápoj z hrozna. Je to v podstate hroznový mušt, ktorý sa dobre pije, pretože sa vyznačuje nízkym obsahov alkoholu. To však hneď neznamená, že vám nemôže privodiť určité nepríjemnosti. Ak je burčiak nekvalitný, tak naň budete spomínať veľmi neradi. Čo je to vlastne burčiak? Ak chcete oficiálnu a uzákonenú definíciu, tak potom je burčiak čiastočne prekvasený mušt z hrozna, ktoré bolo dopestované a spracované na území SR. Obsah alkoholu musí byť minimálne 1 percento. Všeobecne sa traduje, že burčiak je najlepší v strede svojho procesu kvasenia, kedy má minimálne 6 percent alkoholu. Najčastejšie sa však predávajú burčiaky, ktoré majú 4-5 percent alkoholu. Burčiak sa môže začať predávať od 1. augusta až do konca roka – čiže 31.12. Iné vlastnosti nie sú predpísané, takže kvalitný burčiak musíte vedieť rozoznať samy. Ako rozoznám kvalitný burčiak? Naozaj dobrý a kvalitný burčiak spoznáte podľa toho, že má jasnú zlatú čítať ďalej

Recept na domácu zmrzlinu

Domácu zmrzlinu, ale aj tú kupovanú milujú všetci. Ľudia jednoducho nevedia odolať tejto mrazenej pochúťke. Aj vám už napadlo, že by ste si mohli vyrobiť vlastnú domácu zmrzlinu a pridať tam…? Tak prečo to nevyskúšať! Podobne ako si pečieme vlastný domáci chlieb, tak si môžeme vyrobiť chutnú domácu zmrzlinu. A nepotrebujeme na to ani zmrzlinovač. Aby ste pretrpeli letné horúčavy s chuťou, povieme si dva laické postupy, ako vyrobiť domácu zmrzlinu. Jednoduchý recept na domácu zmrzlinu z pudingu Domáca zmrzlina má to čaro, že si môžete vyrobiť príchuť, ktorú milujete. Alebo môžete skúšať experimentovať. Prvý spôsob je jednoduchý a zvládne ho skutočne každý. Stačí vám kúpiť puding podľa chuti a uvariť ho podľa návodu. Keď bude puding hotový a vychladený, tak ho prelejte do uzatvárateľnej umelohmotnej misky. Poriadne ho premiešajte gumovou vareškou na šľahanie. Môžete pridať aj nejaké ingrediencie na dochutenie. Potom misku uzatvorte a odložte do mraziaka asi na čítať ďalej

Vzdelanie aj práca sú dôležité

Zážitky na nás čakajú každé leto, ide len o to, ako ich využijeme a čomu dáme prednosť. Leto strávené pri mori je síce lákavé, no najmä pre študentov nemysliteľné. Dôvodom sú samozrejme peniaze, no uvedomujeme si, že aj pracovné návyky sú pre získanie zamestnania kľúčové. Stále častejšie tak už s príchodom letných prázdnin začíname premýšľať, ako využiť tento čas tak, aby sme si slušne zarobili. V konkurenčnom boji o pracovné miesta však stále častejšie pozeráme aj na ponuky, ktoré by nám po skončení štúdia priniesli väčšie šance na dobré zamestnanie. Určite nechcete skončiť na úrade práce, a tak musíte zvýšiť svoju atraktivitu aj pre zamestnávateľov. Vo veľkom je teda na pohovoroch žiadaná prax, často je aj celkom jedno, čo ste robili. Jedinečnou možnosťou však nielen na získanie pracovných návykov je zahraničie. Stále väčší záujem je preto aj o štúdium v Kanade, ktoré čítať ďalej

Príprava na leto

Teploty pomaly stúpajú, čo nám dáva nádej, že sa aj na tohtoročné leto môžeme tešiť. S najvyššou pravdepodobnosťou nás tak čaká slnečné a teplé počasie. V posledných rokoch sa však aj na našom území môžeme čoraz viac tešiť až z tropických teplôt. Tie však nevyhovujú každému a najmä počas pracovného času je náročné udržať pozornosť, a tak trpí neraz aj naše zdravie. Aj keď často cestujeme k moru, kde je naše telo vystavené týmto teplotám, nie je dobré ak sa v tomto prostredí pohybujeme dlhší čas. Neraz je hlavným dôvodom kolapsov práve pracovné vypätie aj počas horúčav. Naši zamestnávatelia len ťažko robia ústupky a tobôž nie kvôli počasiu. Avšak aj takéto extrémne počasie teší viacerých, a to najmä preto, že aj na vlastnej záhrade sa môžu dokonale opáliť a nemusia za letom cestovať stovky kilometrov. Znamená to tiež, že svoju letnú garderóbu čítať ďalej